청소년상담1 청소년의 자존감을 높이는 5가지 실천 방법 청소년 시기는 자아 형성과 자존감 발달에 매우 중요한 시기입니다. 자존감은 그들이 스스로를 바라보는 방식에 영향을 미치며, 이는 학업 성취와 대인 관계에서도 중요한 역할을 합니다. 자존감을 높이기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법들이 있으며, 이는 청소년들이 보다 긍정적인 삶을 살아가도록 돕습니다. 이 글에서는 청소년들이 자존감을 향상할 수 있는 5가지 실천 방법을 제시하고, 각각의 방법에 대해 구체적으로 설명해 보겠습니다.자존감을 높이는 긍정적인 자기 대화 연습하기자존감을 높이기 위한 가장 기본적인 방법은 스스로에게 긍정적인 메시지를 전달하는 것입니다. 청소년들은 종종 자기비판적 생각에 빠지기 쉬운데, 이는 자존감을 크게 저하시킵니다. 긍정적인 자기 대화를 통해 자신에 대한 긍정적인 이미지를 형성할 수.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음